Beckenbodengymnastik
Gezieltes Training stärkt die Muskulatur, die Blase, Darm und Gebärmutter stützt. Es verbessert die Blasenkontrolle, unterstützt eine aufrechte Haltung und kann Rückenbeschwerden vorbeugen.
Mehr erfahren04 · Prävention & Frauengesundheit
Die Mitte stärken.Sicher bewegen.
Gezieltes Training stärkt Beckenboden, Rücken und Körpermitte. Wir vermitteln Übungen und Wissen, die sich gut in den Alltag übertragen lassen.
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03Behandlungen
01Behandlungen
Was wir in diesemBereich anbieten.
Welche Maßnahme sinnvoll ist, richtet sich nach Ihrer Verordnung, dem physiotherapeutischen Befund und den gemeinsam vereinbarten Zielen.
Rückbildungsgymnastik
Nach der Geburt stärken wir Beckenboden, Bauch und Rücken behutsam und funktionell. So gewinnt die Körpermitte Stabilität zurück und Inkontinenz kann vorgebeugt werden.
Mehr erfahrenRückenschule
Ein kombiniertes Trainings- und Wissensprogramm für einen gesunden Rücken. Übungen, Haltungsschulung und alltagstaugliche Strategien stärken die Muskulatur und beugen Beschwerden vor.
Mehr erfahrenPersönliche Beratung
Nicht sicher, was zuIhrer Verordnung passt?
Rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine E-Mail. Wir helfen Ihnen gern dabei, die nächsten Schritte zu klären.