Skoliose-Therapie nach Schroth
Krümmungsspezifische Physiotherapie, die dreidimensionale Aufrichtung, gezielte Atmung und aktive Stabilisation miteinander verbindet.
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Aufrichtung dreidimensional üben.
Eine Skoliose verändert Haltung und Belastungsverteilung in mehreren Ebenen. Deshalb werden Korrekturstellungen individuell aufgebaut und mit Atmung sowie Muskelaktivität verbunden, statt nur eine gerade Haltung vorzugeben.
Individuelle Korrekturstellungen, gezielte Atmung und aktive Stabilisation werden miteinander verbunden. Die Übungen werden verständlich aufgebaut, damit sie eigenständig weitergeführt werden können.
Aufrichtung selbstständig halten.
- 01Körperhaltung aktiv korrigieren
- 02Rumpfstabilität verbessern
- 03Eigenübungen sicher erlernen
Das Eigenprogramm gehört dazu.
Die Übungen richten sich nach Krümmungsmuster, Beweglichkeit, Alter und persönlicher Belastung. Spiegel, Berührungspunkte oder Hilfsmittel können helfen, die Korrektur besser wahrzunehmen.
Regelmäßiges Üben außerhalb der Praxis ist ein wichtiger Bestandteil des Konzepts. Wir achten deshalb darauf, dass Positionen und Atemführung nachvollziehbar sind und zu Hause sicher umgesetzt werden können.
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